Trois façons surprenantes qui fonctionne reconnaissance au travail plus bon magazine Bitcoin blockchain expliqué

En collaboration avec l’Institut de la main-d’œuvre plus intelligente IBM et la Société pour la gestion des ressources humaines, Globoforce a mené des recherches dans près de 50 pays à travers le monde générateur Bitcoin Télécharger. Leurs études, ainsi que la recherche des autres, ont lié la reconnaissance et traits connexes (comme l’engagement) à l’amélioration de la productivité, la rentabilité, la qualité, la loyauté, la sécurité, l’absentéisme, et d’autres paramètres de coût et de performance.

Globoforce serait le premier à admettre que la reconnaissance et la célébration des contributions que font les autres à notre travail n’est pas une idée nouvelle. Mais la science de reconnaissance a été de nouvelles raisons de met en avant de prendre cette idée au sérieux meilleur endroit pour acheter Bitcoins. Bien que certaines de ces raisons-fortes relations, plus de bonheur, ont longtemps été documentées par des études que moi et beaucoup d’autres ont mené, la recherche pointe aussi d’autres façons dont fonctionne la reconnaissance au travail.


Voici trois façons surprenantes que la reconnaissance est payante. 1. Gratitude facilite un meilleur sommeil

Le sommeil est l’esprit et l’activité de restauration par excellence du corps Bitcoin ebay. La National Sleep Foundation indique que 95 pour cent des personnes ont besoin de sept à huit heures de sommeil par nuit, et encore 30 pour cent des Américains reçoivent moins de six heures. La prévention privation de sommeil pourrait être un gain de coût énorme pour les lieux de travail: étude L’année dernière Rand Corporation a rapporté que le coût privation de sommeil entreprises américaines plus de 400 milliards $ par année en perte de productivité, plus de 2 pour cent du produit intérieur brut du pays (PIB) acheter Bitcoins au Canada. Des pertes similaires ont été trouvés dans le monde, avec le Japon, l’Allemagne et la R.U. perdre également 1,5-3 pour cent de leur PIB à trop peu de sommeil. L’étude Rand estime que si les gens qui dorment moins de six heures par nuit ont commencé à dormir entre six et sept, cela pourrait ajouter plus de 200 milliards $ à l’économie américaine.

est également la quantité de sommeil perdu et la qualité liée à la satisfaction du mauvais travail, fonctionnement pire exécutif, penser moins innovateurs, la performance au travail, plus d’erreurs de sécurité et les accidents du travail, et même la mort. La privation de sommeil influe aussi négativement sur les relations parce que les gens privés de sommeil sont moins confiance des autres et plus impatient, frustré, et hostile.

Un certain nombre d’études ont montré que la reconnaissance favorise les comportements physiologiquement réparatrice, dont la principale est un meilleur sommeil Bitcoin analyse des prix. Grateful pensée et reconnaissants humeur nous aider à dormir mieux et plus longtemps. Dans une étude, les gens de tenir un journal de gratitude dormi en moyenne 30 minutes de plus par nuit, réveillé par se sentir plus reposé, et a eu un temps plus facile de rester éveillé pendant la journée par rapport à ceux qui ne pratiquent pas la reconnaissance.

Comment faciliter la reconnaissance un meilleur sommeil? La recherche suggère que les personnes reconnaissantes ont plus positifs « cognitions pré-sommeil » et moins cognitions pré-sommeil négatif reddit portefeuille Bitcoin. Négatives, des pensées critiques (par exemple, de mauvaises choses qui se passent dans le monde) ont tendance à induire Bitcoin de banque de pièces de insomnies. Mais l’esprit des gens reconnaissants sont baignés de pensées agréables (par exemple, sur des choses agréables qui leur est arrivé pendant la journée), et cela favorise la somnolence.

La connexion est claire: les gens aiment Grateful sommeil plus réparateur, réparatrice et rafraîchissante et profiter des avantages au travail le lendemain. 2. Gratitude réduit le droit excessif

Le droit se réfère à « attitudes à l’égard de ce qu’une personne se sent ici, elle a un droit et ce qu’une personne ressent ici, elle peut attendre des autres. » Mais certaines personnes souffrent d’une maladie appelée « droit excessif »: Ils estiment qu’ils méritent plus que d’autres , un montant plus élevé de manière disproportionnée d’un bien au-delà de ce qui serait considéré comme approprié. Ils ne sont pas satisfaits avec tout ce qu’ils reçoivent, que ce soit la rémunération, les promotions, ou la louange.

Au travail, les personnes ayant droit excessive ont tendance à adopter des comportements de travail plus contre-productives, des actions visant à nuire à une organisation ou ses membres vender Bitcoins. Ceux-ci comprennent le vol, l’agression, la violence, le sabotage, le retrait, mauvaise performance délibérée, et menaçant, abusant et blâmer les autres. Le droit peut apparaître dans les cultures en milieu de travail toxiques aux côtés de potins, se plaindre, et la négativité.

Comment est la reconnaissance pertinente ici? Une personne qui se sent le droit de tout sera reconnaissant pour rien; la reconnaissance est l’antidote à l’émancipation et à d’autres aspects de la culture en milieu de travail toxiques Comment obtenir Bitcoin portefeuille. les individus Grateful vivent d’une manière qui mène au genre d’environnement de travail que les êtres humains aspirent. Gratitude produit plus d’émotions positives qui sont bénéfiques dans le lieu de travail, comme la joie, l’enthousiasme et l’optimisme, et des niveaux plus bas des pulsions destructrices de l’envie, le ressentiment, la cupidité et de l’amertume.

De plus, la recherche en psychologie sociale récente a montré que la reconnaissance est liée à des niveaux inférieurs d’hostilité et d’agression. Quand les gens connaissent la reconnaissance, ils sont environ 20 à 30 pour cent moins susceptibles d’être agacé, irrité, et agressif. Ils sont moins susceptibles d’avoir leurs sentiments mal, et, quand leurs sentiments sont blessés, ils sont moins susceptibles de se venger Bitcoin liste d’échange. Il y a quelques années, une personne très sage a dit que la reconnaissance est un vaccin, une antitoxine et un antiseptique. 3. Gratitude nous pousse à contribuer davantage à notre organisation