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L’exposition à la lumière la nuit est associée à un risque accru de cancer du sein et à sa récurrence. Le travail de nuit a longtemps été lié à l’augmentation du risque de cancer du sein. Cependant, le degré de risque accru semble être lié au nombre de quarts de nuit consécutifs travaillés (le travail de nuit occasionnel, même au cours d’une période de plusieurs décennies, semble avoir peu d’influence sur le risque). Cette découverte semble indiquer qu’une exposition prolongée à la lumière vive pendant la nuit entraîne un risque de cancer du sein. Cependant, des études plus récentes ont rapporté que l’exposition nocturne continue à une faible lumière ou à des sources de lumière petites mais brillantes (en particulier la lumière bleue) augmente également le risque.


Maintenant, une nouvelle étude a rapporté que l’exposition à la lumière extérieure bleue la nuit semble augmenter les deux seins risque de cancer chez les femmes et le cancer de la prostate chez les hommes. L’exposition à la lumière la nuit perturbe la production de mélatonine

La mélatonine est une hormone qui communique des informations concernant la lumière disponible à divers organes. La mélatonine est produite la nuit (ou dans l’obscurité) et la lumière nocturne perturbe la synthèse de la mélatonine. Les longueurs d’onde de la lumière bleue semblent avoir un effet suppressif beaucoup plus important sur la production de mélatonine que les longueurs d’onde rouges. La mélatonine est principalement connue pour son implication dans la régulation des rythmes circadiens. Cependant, il a également été démontré que la mélatonine possède des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et anti-cancérigènes, en particulier dans le cancer du sein.

La synchronisation circadienne dépend d’une horloge interne synchronisée avec les cycles lumière-obscurité. On pense populairement que les rythmes circadiens sont dirigés uniquement par l’horloge maîtresse du cerveau, qui reçoit des informations directement concernant les conditions de lumière et d’obscurité à travers les yeux. Cependant, les cellules individuelles dans d’autres organes ont également des horloges. La perturbation du rythme circadien n’est pas un désalignement de l’horloge maître dans le cerveau et le cycle lumière-obscurité de 24 heures de la Terre (bien que ce désalignement puisse y contribuer). Au contraire, il se réfère à quand l’horloge maîtresse dans le cerveau devient désynchronisée avec les horloges cellulaires locales dans d’autres organes, y compris les seins. Bien que le processus ne soit pas bien compris, la désynchronisation répétée semble entraîner une dégradation du cycle cellulaire circadien, ce qui à son tour facilite la croissance incontrôlée. Les dernières recherches établissent un lien entre l’exposition à la lumière extérieure bleue et le cancer du sein

L’étude citée ci-dessus a été conçue pour étudier les liens entre l’exposition à la lumière la nuit et les risques de cancer du sein et de la prostate (un autre cancer hormono-dépendant) chez les personnes n’ayant jamais travaillé la nuit. L’étude de 2008 à 2013 comprenait 1 219 femmes cancer du sein, 1 385 femmes contrôles sans cancer, 623 hommes atteints du cancer de la prostate, et 879 hommes contrôles sans cancer de 11 régions en Espagne. Les données concernant l’exposition à la lumière intérieure la nuit ont été obtenues à l’aide de questionnaires. Les auteurs ont également utilisé des images de la Station spatiale internationale (ISS) pour Barcelone et Madrid pour analyser la lumière extérieure la nuit. Ces données, qui n’étaient disponibles que pour 2012-2013, comprenaient des renseignements sur l’intensité de la lumière ascendante détectée à distance et sur la lumière bleue pendant la plus longue période de résidence des participants admissibles.

Parmi les participants ayant des données disponibles concernant la lumière intérieure et extérieure la nuit, l’exposition à l’extérieur la nuit dans le spectre de la lumière bleue a été associée à un risque significativement accru de cancer du sein chez les femmes et de cancer de la prostate chez les hommes. Cependant, les participants qui ont été exposés à la plus haute intensité de lumière extérieure la nuit étaient plus susceptibles d’être des témoins que les cas de cancer, en particulier pour le cancer de la prostate. Les hommes qui ont rapporté dormir dans ?? les chambres ont un risque plus élevé de cancer de la prostate par rapport à ceux qui ont dormi dans l’obscurité totale. D’un autre côté, les femmes ont un risque légèrement moindre de cancer du sein. Les auteurs concluent que le cancer de la prostate et le cancer du sein étaient tous deux associés à une exposition élevée à la lumière extérieure la nuit dans la partie bleue du spectre visible.

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