Les troubles du sommeil contribuent-ils aux problèmes d’infertilité healthcentral buy local bitcoin

En tant qu’expert en médecine du sommeil, je suis conscient des nombreux effets sur la santé que l’apnée du sommeil a. Et il a été clairement lié à l’infertilité chez les femmes en âge de procréer. Mais cette étude 2018 est intéressante car elle se penche sur d’autres les troubles du sommeil et si elles sont liées à l’infertilité. Un sommeil réparateur adéquat est une habitude vitale pour la santé, et ces résultats peuvent le souligner encore plus.

Les données actuelles suggèrent qu’une femme sur 10 peut avoir «de la difficulté à devenir enceinte». Les coupables habituels sont des problèmes d’ovulation (souvent liés au syndrome des ovaires polykystiques, ou SOPK), et moins fréquemment, des trompes de Fallope bloquées; problèmes structurels avec l’utérus; fibromes utérins; et les antécédents de la mère de la femme qui prenait l’hormone estrogénique synthétique DES, ce qui peut entraîner un risque plus élevé de fausses couches et d’accouchements prématurés chez la progéniture femelle).


Essayer de concevoir à un âge plus avancé, une consommation excessive d’alcool, un style de vie médiocre, un diagnostic d’obésité ou des antécédents de maladie sexuellement transmissible peuvent également contribuer à des problèmes de fertilité.

L’étude de 2018, publiée dans la revue Sleep, a porté sur 16 718 taiwanaises diagnostiquées les troubles du sommeil entre 2000 et 2010. La recherche a utilisé un groupe de comparaison de 33 436 femmes qui n’ont eu aucun problème de sommeil. Les femmes étaient âgées de 20 à 45 ans et avaient en moyenne 35 ans. Après un suivi de cinq ans, 29 femmes du groupe de recherche avaient développé une infertilité, tandis que 34 femmes du groupe témoin avaient développé une infertilité.

Après des références croisées pour toutes les causes potentielles, les chercheurs ont trouvé que les sujets troubles du sommeil étaient 2,7 fois plus susceptibles d’avoir l’infertilité. Le risque était encore plus élevé quand ils ont pris en compte l’âge et d’autres problèmes de santé: un diagnostic de troubles du sommeil rendu l’infertilité 3,7 fois plus probable.

Il est important de reconnaître les limites de l’étude. Ce n’était pas une «étude contrôlée» conçue pour expliquer le mécanisme derrière les résultats. Compte tenu du nombre de femmes incluses dans l’étude, les personnes atteintes d’infertilité étaient un petit nombre. L’étude n’a pas isolé l’impact spécifique des facteurs contributifs du tabagisme, de la consommation d’alcool, des habitudes d’exercice, des facteurs socioéconomiques ou des antécédents médicaux familiaux, ce qui en fait une approche plutôt simpliste pour trouver le lien.

Malgré les limites de l’étude de 2018, il est logique qu’une habitude fondamentale importante comme dormir suffisamment aurait un impact sur la fertilité. Une étude de 2015 a suggéré que les conséquences du manque de sommeil, qui peuvent inclure des niveaux élevés de stress et des perturbations du rythme circadien, pourraient certainement avoir un impact sur les menstruations et l’ovulation. Ce qui est également intéressant est qu’une étude publiée en 2011 dans Sleep and Breathing a recommandé que les couples examinent leur sommeil modèles et travailler sur leur sommeil la santé si l’infertilité était un problème. De toute évidence, les hommes font aussi partie du processus de conception, donc ce ne sont pas seulement les femmes qui doivent se concentrer sur le sommeil si une grossesse est souhaitée.

Une étude de 2014 a également examiné la respiration désordonnée du sommeil (SDB) et le rôle qu’elle peut jouer dans la fertilité. Parce que le sommeil influence plusieurs cycles hormonaux, y compris l’œstrogène, la progestérone, la prolactine, l’hormone lutéinisante et l’hormone folliculo-stimulante, il suggère que la perturbation du sommeil pourrait avoir un impact négatif sur la capacité d’une femme à devenir enceinte. La recherche a également suggéré le potentiel de contribuer à des fausses couches en raison de l’hypoxémie intermittente qui pourrait se produire.

Je pense certainement que la plupart des médecins ne parlent pas nécessairement aux femmes à propos de leur sommeil (problèmes) ou regarder le sommeil comme un contributeur significatif possible aux problèmes d’infertilité. Bien sûr, il peut y avoir une conversation passagère sur les habitudes de sommeil, car le mode de vie global est examiné lorsque l’infertilité est diagnostiquée, mais sur la base de cette nouvelle recherche et des autres études mentionnées, elle devrait être examinée plus sérieusement et traitée rapidement et efficacement. Ce qui ressort clairement de cette discussion, c’est que le poids, l’alimentation, l’exercice et le sommeil doivent être discutés avec le couple, pas seulement la femme qui tente de tomber enceinte. Les problèmes de santé et de style de vie des hommes contribuent également aux problèmes d’infertilité d’un couple.

Si un couple a l’intention de tomber enceinte ou a de la difficulté à concevoir ou à maintenir une grossesse, j’exhorte le couple à se faire évaluer pour tout problème de sommeil susceptible d’interférer avec la fertilité. S’il y a des antécédents d’apnée du sommeil ou tout autre troubles du sommeil, il est alors raisonnable de supposer qu’il peut y avoir un certain degré de difficulté à devenir enceinte ou à maintenir la grossesse. Renseignez-vous sur l’hygiène du sommeil et instaurez ces changements d’habitudes même si vous explorez un diagnostic précis de votre problème de sommeil et des options de traitement.